毎年9月1日は「防災の日」です。自然災害はいつ・どこで・どの程度の被害が出るか分かりません。自分自身や大切な人の身を守るため、気づいたときにできる限りの備えをしておきましょう！
個人で今日からできる防災対策と、プレゼントにも自分用にもおすすめな防災グッズをご紹介します。
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9月1日が「防災の日」になった理由
9月1日が「防災の日」になったのは、1923年（大正12年）9月1日に発生した「関東大震災」に由来します。日本では古くから大きな震災がたびたび起こっていますが、関東大震災の死者・行方不明者は10万5千人以上と推定されており、明治以降の国内記録の中で最大規模の被害です。この犠牲者数は、2011年3月11日に発生した東日本大震災（推定2万2千人）の約4.7倍にも上ります。
この大震災を教訓として、防災意識を高めるために1960年の閣議了解で「防災の日」が制定されました。例年9月1日前後は台風の襲来が多いことから、地震に限らず「災害への備えを怠らないように」という戒めの意味も込められているようです。
「防災の日」は何をして過ごす？
防災の日には、毎年全国各地で防災意識を高めるためのさまざまなイベントが行われます。学校などで実施される避難訓練の他にも、地震・台風・洪水などの自然災害に対処する知識を身につけるためのワークショップや、専門家による防災講演会などがあるようです。
興味のある方は、ぜひこの機会にお住まいの地域の「防災の日」イベントについて調べてみてくださいね。
災害対策のために、今日から自分たちでできること
自然災害はいつどこで起こるか予想することができません。災害対策は思い立ったその日に行動に移すことが大切です。専門家や地域のイベントに頼らなくても、今日からできる備えは次のようなものがあります。
ハザードマップと避難ルートの確認
まずは自宅、学校、職場など、自分の生活圏のハザードマップと避難経路を確認しましょう。地震、津波、高潮、洪水（浸水）、土砂災害、火山など、その土地の地形や気象の特徴などによってチェックするべきマップが複数あります。
ハザードマップは各自治体の窓口で入手することができるほか、ウェブサイトで24時間閲覧・ダウンロードすることも可能です。具体的な入手方法や配布場所など、詳しくは各自治体にお問い合わせください。
緊急時の連絡手段の確認
大規模な災害発生時には、電波状況が悪くなったり停電で電子機器が使えなくなったりして普段の連絡手段が使えないケースが多くあります。いざというときにどうやって連絡を取り合うか、連絡が取れない場合はどこに集合するかなどを家族と話し合っておきましょう。
どの連絡手段も普段通りに使えるとは限らないため、優先順位を付けて複数決めておくのがおすすめです。通常の回線が混雑しているときも使える連絡手段に、大手通信サービス各社が提供する「災害用伝言サービス」があります。定期的に体験利用提供日が設定されているので、事前にお試しして使い方を確認しておきましょう。
NTT東日本 災害用伝言ダイヤル(171)：https://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171/
NTTドコモ 災害用伝言板：https://www.docomo.ne.jp/info/disaster/disaster_board/
ソフトバンク 災害用伝言板：https://www.softbank.jp/mobile/service/dengon/boards/
au 災害用伝言板サービス：https://www.au.com/mobile/anti-disaster/saigai-dengon/
家具の固定・配置の変更
食器棚・本棚・冷蔵庫などの大きな家具は、震災時に転倒すると非常に危険です。命の危機につながる大ケガをするおそれがあるだけでなく、避難経路をふさいだりガラスが飛散したりして、素早い避難行動が取れなくなる可能性があります。
天井や壁に工具などでしっかり固定できれば安心ですが、穴を開けることができない賃貸のお部屋では難しいことも多いですよね。穴を開けられない賃貸物件でもできる家具の震災対策には次のようなものがあります。
- 転倒防止用の突っ張り棒を使う
- 重いものはなるべく下の方に置く
- 扉や引き出しに飛び出し防止器具を取り付ける
- 窓や棚のガラスに飛散防止フィルムを貼る
- 粘着タイプの耐震マットを家具の下に敷く
- ベッド・布団や出入り口付近に倒れやすいものを置かない
非常持出袋の準備
「非常持出袋」は、避難所などへ移動するとき自宅から持ち出すためのものです。土砂崩れ・津波・火災・洪水など、すぐに避難しなければ命に関わるような状況で必要になるため、そのときになってからゆっくりと中身を吟味している余裕はありません。
年齢、性別、家族構成、持病の有無、避難場所（体育館・宿泊施設・車中泊・親戚や友人の家など）などによって必要なものは変わります。避難直後だけでなく、避難所で朝起きてから夜寝るまでの生活をできるだけ丁寧に思い浮かべて準備しましょう。
荷物そのものが避難行動の妨げにならないよう「軽量・コンパクト・少量」を意識して選ぶのがポイントです。非常持ち出し袋が用意できたら、物置や倉庫ではなく、避難時に必ず通る玄関や廊下などの「避難経路」に配置しましょう。
備蓄品の確認・補充
自宅やその周辺での安全が確保されている場合、避難所ではなく自宅で生活を続ける「在宅避難」という選択肢があります。在宅避難のために必要な備蓄品は、食料・飲料水、簡易トイレ・マスク・手指消毒液などの衛生用品、がれきの片付けに使う軍手・ヘルメット、現金などです。
食料品の備蓄は3日分が推奨されていますが、離島や通行用道路が少ない僻地ではさらに長期間の蓄えが必要となるケースもあります。地域の特性を考慮し、必要に応じて多めにストックしておくと良いでしょう。
比較的負担の少ない方法として、普段から食べ慣れている食品を多めに買い置きしておき、消費した分だけ買い足す「ローリングストック」が推奨されています。レトルト食品、缶詰、インスタント食品などをよく利用する方は、ぜひ日常生活に取り入れてみてください。
実際には使えない？防災グッズで「いらなかったもの」
防災グッズはさまざまなシチュエーションを想定して用意するべきですが、実際に災害を経験した人からは「いらなかった・使いこなせなかった」という声が多いアイテムもあります。
限りある収納スペースを有効活用するためにも、本当に必要かよく考えて用意しましょう。「いらなかった」という意見が多いのは次のようなものです。
ロープ
ロープは2階以上の建物から降りたり、荷物やけが人を運ぶのに役立つと言われています。しかし、実際には使い方に合わせた正しい結び方ができる人でなければ使いこなすのは難しいでしょう。
コンパス（方位磁石）
コンパスは東西南北の方角を知るためのツールです。避難のときに役立ちそうなイメージがありますが、実際には方角が分かっただけでは避難所や自宅の場所を知ることはできません。コンパスはスマホの無料アプリも数多くリリースされているので、わざわざ防災グッズとして備える必要性はないと言えるでしょう。
ろうそく
停電時の明かりとしてろうそくを用意している人も多いかもしれません。しかし、ろうそくで明るくなる範囲はかなり狭く、火災ややけどなどの二次被害につながるリスクが高いアイテムでもあります。懐中電灯やLEDランタンなど、乾電池やソーラー充電で使用できるものを用意しておくと安心です。
毛布
冬季の避難を想定して、防寒のために用意している人も多い毛布。しかし毛布は持ち運ぶには重い上にかさばるので、避難行動の妨げになるおそれがあります。
また、毛布は避難所で用意されていることが多いので、基本的には各自で用意する必要はありません。防寒のために準備するなら、毛布よりも薄くて軽いアルミシートがおすすめです。
テント
避難所内での間仕切りとして、折りたたみ式の小型テントが人気を集めています。プライバシーの確保や感染症予防などのメリットがある一方、通気性が悪くなるためかえって過ごしにくく感じるかもしれません。
また、避難所の収容状況やテントの大きさによっては、せっかく持っていっても避難所内での使用を控えるよう指示されるおそれもあります。自治体が間仕切りとなるものを用意してくれているケースも多いので、優先度は低いと言えるでしょう。
手回し発電機・ラジオ
必要になったときに手動でハンドルを回して電気を作るので、電池の劣化や充電切れの心配がない便利な防災グッズとして知られています。しかし、実際に使うとなるとかなりの労力を必要とする上、ハンドルを回している間は他の作業が一切できなくなるデメリットも無視できません。
予備の電池をきちんと準備し、使用期限を見て定期的に交換するようにすれば電池式の方が簡単に使えます。万が一の電池切れが心配な場合は、ソーラーやUSBなど複数の給電方式に対応した商品を選ぶと良いでしょう。
乾パン
長期間保存ができる定番の非常食ですが、食べると喉が乾きやすく、通常の食事よりも多くの水分が必要になるため、近年では避けられることが多いようです。
インスタントラーメン
お湯を沸かすだけで手軽に食べられるインスタントラーメンは、食べ慣れた食品の「ローリングストック」として備えている人も多いかもしれません。しかし、断水や停電が起きた場合、たくさんのお湯を必要とするインスタントラーメンはむしろ調理しづらいものになるでしょう。
災害に伴ってごみ収集の一時停止が起こっていると、飲み残したスープの処理にも困ってしまいます。非常時の食料としては、温めなくても食べられる缶詰やレトルト食品の方が優先度は高いと言えるでしょう。
プレゼントにも自分用にも！本当に役立つ防災グッズ8選
ここからは、自分用にはもちろんプレゼントにもおすすめな実用的防災グッズを厳選してご紹介します。
ポチップ「まだ何も備えをしていない」という人にぴったりな防災グッズセット。東日本大震災、新潟・福島豪雨災害、令和元年東日本台風などさまざまな自然災害を経験してきた福島県の企業が開発しており、防災士監修のもと生み出された「実際に役立つ」ものの厳選セットです。
女性一人での長距離移動にも支障がないよう、リュックを含め約4.5kgと軽量化されています。容量に余裕があるため、各自で必要なものを追加できるのも人気のポイント。
ポチップスタンド・シーリング・ハンディと、一台三役こなしてくれるLEDランタン。明るさが満遍なく広がるので、停電中の室内灯としてはもちろん、夜間や豪雨の中での避難にも活躍します。最大72時間の連続使用が可能で、濡れても安心な防水規格 IPX6 を採用。キャンプや釣りなどのアウトドアレジャーにもおすすめです。
災害時だけでなく、日常の『いざ』という時にも役立つ保存食セット。忙しい朝やアウトドアシーン、海外旅行など、さまざまなシーンで食べ応えたっぷりのメニューが手軽に楽しめます。長期保存食ですが保存料はゼロ、添加物も最小限に押さえているため、子どもから大人まで安心して食べられます。
ポチップベストセラーの「たべっ子どうぶつ」とIZAMESHIがコラボレーションして生まれた「おいしい」保存食。食べ慣れた味なので、非常食にはもちろん普段のおやつにもおいしく召し上がれます。卵不使用なのでアレルギーのあるお子さまにも安心です。
ポチップいつでも焼きたてのようなおいしさが味わえる缶詰パン。ハウス食品グループが独自に研究を重ねてきた乳酸菌「L-137」がたっぷり配合されています。味は大人も子どもも食べやすいオレンジ・ブルーベリー・ストロベリーの3種類。軽くて持ち運びしやすいのでアウトドアレジャーにも◎
レトルト食品の温めや湯沸かしに便利なカセットコンロ。狭いテーブルにも設置できるミニサイズです。レトロでかわいいデザインは普段使いにもぴったり。過度な熱を感知すると自動で火が消える安全装置付きです。
単三電池4本で使える電池式モバイルバッテリー。乾電池も付属するので、届いてすぐに使えます。LEDライト機能があり、停電時の一時的な明かりとしても使用可能。電池一本一本の電圧を検知し、残量が少なくなるとランプが点滅する便利なお知らせ機能付きです。
ポチップお薬手帳・母子手帳・銀行通帳・マイナンバーカードなど、大切な手帳やカード類をひとまとめに収納できる手帳ケース。上品な細ベルトとトリコロールカラーが目を引くデザインです。背面にはお札や小銭などの現金も収納できるファスナー付きポケットも。人混みでも安心のスキミング防止生地を使用しています。
万が一に備え、今日できることから始めよう！
用意しておくべき防災グッズはたくさんありますが、人によって必要なものは異なります。防災グッズをプレゼントするときは、相手がどんなシーンでどのように使うのかを具体的にイメージして選ぶことが大切です。本当に役立つ防災グッズで、大切な人に「安心」を贈りましょう！
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